Från slapp till rapp!

Så var det det här med löften. Igen. Mina löften från förra året står jag fortfarande för och gör mitt bästa för att hålla. Tålamod får jag erkänna att jag är usel på. Herre jösses, om tålamod gick att köpa på burk så skulle jag vara storkonsument. Jag tror helt enkelt att jag dammar av 2013 års löften och lovar att fortsätta försöka jobba på dessa så bra som jag bara kan.

Ett stående löfte är ju detta med träning. Så alltså även i år, jag hade ett rimligt bra träningsavslut på 2013 och planerar att plocka upp den tråden och fortsätta träna så mycket som jag har tid och möjlighet även under 2014. Inga orimligheter, jag arbetar heltid och har tre barn. Det tar tid. Mycket tid. För att hålla motivationen vid liv så har jag hoppat på ännu en utmaning. Eller två egentligen. En träningsutmaning där vi kör två lag mot varandra under en tremånadersperiod. Inget storslaget pris utan mer en morot för att fortsätta röra på sig! Två avdankade 40plussare (mitt lag) mot två flicksnärtor möts i en utmaning som börjar nu i januari och varar i 3 månader! Whoop Whoop – de har redan erbjudit oss handicap pga av vår aktiningsvärda ålder…. Nu ska juniorerna få smaka på tantstål. Hahaha, eller nåt sånt…

Vi reggar all aktivitet på funbeat.se och kör lite vikt och mått innan utmaningen startar. Allt ska dokumenteras för att sen jämföras vid tävlingens slut. Samvetet styr naturligtvis men jag ser på detta precis som på förra utmaningen. Det handlar om MIG, bara mig och egentligen inget annat. Att fuska drabbar bara MIG och ingen annan. Jag behöver det här upplägget för att hålla fokus, jag behöver registrera aktivitet för att komma igång annars hägrar soffan för mig! Från slapp till rapp är mitt arbetsnamn på denna utmaning.

Parallellt med slapprapp så kör vi ”Från fet till het 2.0” på kontoret också. Första omgången gick ju käpprätt åt skogen men nu är vi tillbaka – mer taggade än någonsin! Haha, vi får väl se hur det här slutar. Sist gick jag upp i vikt istället för ner….

Två parallella utmaningar alltså. Båda med samma mål – att må bättre, få upp flåset, blåsa liv i en och annan muskel och som en bonus bli av med de där överflödiga kilona som smygit sig på mig de senaste året! Kosten har naturligtvis en stor del i detta också. Jag försöker backa tillbaka till det jag vet fungerade för mig. Mindre kolhydrater och bort med sockret helt enkelt. Eller enkelt är det verkligen inte men det är dit jag måste komma. Slut på limpmackemiddagarna och smågodiset! In med ägg och nötter. 🙂

change dear past first day

 

 

Den långa färden hem…

…börjar strax! Jag ser inte fram emot 7-8 timmar i bilen men det är liksom oundvikligt. Hem måste vi ju, jag ska dessutom jobba imorgon så resan är ett nödvändigt ont. Jag har, med åren, utvecklat en osund rädsla för halka och dåligt väglag. Vet faktiskt inte riktigt vad det beror på men det är ett faktum i alla fall. Jag kör helst inte själv och vid dessa långa resor sitter alltid Andy bakom ratten. Stackarn. Men om jag skulle köra så skulle resan ta 10 timmar istället för 7. Inga ”onödiga” omkörningar här inte…Det är inte Andys körning jag är orolig för, han kör stabilt och säkert, det är alla andra dårars körning som oroar mig. Såna som blåser om i 150 km i timmen där det är heldraget eller som tycker det är en god idé att stressa förbi i backkrön osv. Dessa idioter ger mig gråa hårstrån, förstår de inte att vi har en hel billast av barn med oss…? För att inte tala om alla dumma djur i skogen som helt saknar trafikvett eller är självmordsbenägna. 500 kg älgtjur är inget du vill ha framför bilen.

Ni ser. Ologiskt och irrationellt. Men ändå. Jag avskyr vinterväglag och långa bilresor. Idag kommer jag med största sannolikhet tjata hål i Andys huvud – ”kör saktare”, ”är det halt?” ”du tänker inte köra om va?”. Jag ber om ursäkt för det redan nu. Förlåt men jag kommer inte rå för det.

Nu sista packningen och sen stuva in flocken i bilen. Hemresa AB påbörjas inom kort.

”Endast en mor kan älska en så ful unge…”

Idag bloggar jag från soffan hemma i lilla huset vid vägens slut! Jag vabbar ju med Milo idag, en ren ”säkerhetsvab”. Milo är pigg och glad men får en extra vilodag hemma bara för att… Han röjer runt som en liten virvelvind här och inte en leksak ligger där den låg när vi vaknade imorse! Jag har bestämt mig för att njuta av den här dagen till 150%! Det är inte ofta man får en extra dag hemma så här – och tur är väl det! Sjuka barn vill jag ju självklart inte ha men nu när vi ändå är här hemma så ska vi ha en mysig dag!

Nicke Nyfiken står på inne på Milos rum och på TV:n i vardagsrummet så har jag precis slötittat lite på ”Highschool Reunion” – har ni sett det? Någon typ av såpa när man samlar en massa människor som gick på highschool tillsammans. Blandade personligheter så klart, snyggingar, fulingar, nördar, mobbare, hejarklacksledare, sportfånar osv. Efter en 20 år så har en del saker förändrats och andra är precis sig lika…. Den snygga sportkillen från highschool har förvandlats till en lönnfet halvflintis utan jobb eller familj, nörden har utvecklat en egen programvara och tjänar miljoner, hejarklacksledaren har kommit ut som lesbisk osv… Lite kul att titta på faktiskt. Får en att fundera lite på sin egen gymnasietid…. Vilken roll hade man där? Hur skulle folk se på en idag? Svårt det där… Jag var anskrämligt ful när jag växte upp… Ful och rätt blyg. Haha! Brukar titta på bilder ibland och konstatera att ”endast en mor kan älska en så ful unge”…. Helt sant! Sen kom tonåren och plötsligt förändrades det mesta, hårfärg, linser, babyhullet tunnades ur och plötsligt var jag inte riktigt så anskrämlig längre! Under min tid på högstadiet var jag den eviga side-kicken till en av skolans sötaste tjejer, inte en kille såg ens åt mitt håll. Sen började jag på gymnasiet, och döm om min förvåning, där fanns faktiskt pojkar som tittade åt mitt håll! 😉

Nu har jag fyllt 40 och glansdagarna är sedan länge över – hahahaha – men jag får leva på minnena! 😉 Vem var du? Vilken roll hade du i klassen? Jag ska se om jag kan rota fram några gamla bilder vid tillfälle. Plastglasögon och kort permanentat hår – en syn för gudarna!

Nu ska jag röja upp lite efter stormen Milo som dragit igenom halva huset…. VAB med en ”frisk” unge är ingen picknick kan jag lova!

All denna förödelse på mindre än 10 minuter, ungen är snabb vill jag lova!!

20131119-091951.jpg

20131119-092001.jpg

20131119-092009.jpg

20131119-092256.jpg

Reality Check – check!

Varje dag när jag läser tidningar, bloggar eller scrollar mig igenom nyhetsflödet på facebook så läser jag om en massa elände. Nu menar jag inte folk som beklagar sig över att det regnar ute, fortkörningsböter eller snorig näsa – utan om verkliga hemskheter. Man läser om föräldrar som förlorat sina barn, barn som förlorat sina föräldrar, pedofiler, krig, våldtäkt, ond bråd död….och cancer, sjukdomen som lurar i varje hörn nu för tiden. Ingen går oberörd.

Ibland behöver jag en liten reality check för att stanna upp, andas in och faktiskt inse hur otroligt lyckligt lottad jag. Jag har en familj, ett hem, vänner, hälsa och en ganska fantastisk vardag faktiskt.

Självklart kommer jag fortsätta knorra en del över bagateller (i det stora hela) som vikt, vinter, ett värkande knä och en tom plånbok. Jag tror det hör vardagen till, ibland snöar man in på sin egna lilla hörna av världen och energin räcker inte till mer än ”här och nu”. Sen, lite då och då, försöker man lyfta blicken lite och inse att det sker så mycket mer där ute. Livet är en salig blandning mellan yta och djup. Sorg och glädje. Rikedom och misär. Och så måste det väl få vara.

Häromdagen la jag upp ett inlägg där jag beklagade mig över hur ful jag blev på kort. Direkt efter att jag publicerat inlägget så klickade jag mig in på en blogg skriven av en tjej som kämpar mot cancer. Hon har man och en liten son och har ägnat en lång tid åt att bekämpa sjukdomen, genomgå otroligt jobbiga behandlingar och samtidigt försökt vara en fungerande mamma. När jag läste hennes blogg så skämdes jag plötsligt över mitt larviga inlägg om ”….så fula bilder”.

Det blev något av månadens ”Reality Check” för min del. Jag må bli anskrämligt ful på kort men jag är frisk. Just nu. Och det är jag tacksam för!

Vad är du tacksam för?

Realty-Check-Ahead

Numret till jourhavande plastikkirurg?

Ibland ber jag Andy ta en bild på mig. Då rycker han kameran ur handen på mig och smäller av en bild, oftast innan jag ens hunnit fatta att han ens hört min fråga. Sen får jag tillbaka kamera, jag ser ut som en påse skit på bilden och han säger bara ”mäh, jag är inge bra på det där”. Nu är det ju inte hans fel att jag ser hemsk ut. Tyvärr. Vore ju behändigt om jag kunde skylla på honom.

Jag muttrar alltid och säger att man måste ju ta minst tjugo bilder för att kanske, en bra dag, få en användbar. Häromdagen tog han typ 30 bilder på mig, förvisso utan att jag bad om det, där hela min tes angående en användbar bild på tjugo knäppta foton fallerar grovt.

Bjuder på dessa. När ni garvat klart kanske ni kan ge mig numret till första bästa plastikkirurg. Hela fejset har ju liksom tappat kontakten med hårfästet, allt hänger ända ner till brösten. Nu jäklar ryker barnens sparkonton. Måste kanske belåna huset också…

DSC_0341 DSC_0343 DSC_0344 DSC_0345 DSC_0348 skrynklig

Till alla er som någonsin sagt men ”ÅÅÅÅhhh, du blir alltid så bra på kort” – nu kanske ni kniper igen framöver!! 😉

 

Är du för eller emot?

I helgen är det dags för den årliga Strängnäsmarknaden! En happening som rör upp många känslor, vi diskuterade det senast idag på jobbet. Själv är jag FÖR marknaden, jag älskar hela upplägget! Allt tingeltangel, skinnhandskar, godis, tivolit, brända mandlar, nougat, plånböcker, tröjor, kryddor, korv, kokosbollar, strumpor, ballonger, sockervadden och gud vet allt annat som finns på plats. Insåg dock att jag var ganska ensam om att hylla denna företeelse, övriga på kontoret verkade mest tycka det var en besvärlig tillställning med mycket folk, köer, trängsel och ”alla som drar runt fulla och skränar på gatorna” – hahaha! Jag är ju en vanemänniska som gillar traditioner, jag är uppväxt med Strängnäs Marknad och när man var yngre så var ju detta årets happening typ. Det var helgen man invigde sin nya höst/vinterjacka och sen planlöst drev runt varv på varv på varv på stan medan man spanade efter den där snygga killen i 8B. Helgen då man bunkrade med fula halsband, örhängen, broscher, hårduttar och t-shirts så man klarade sig resten av året.

När tonåren tog slut så ersattes de tjugotre varven runt på Axels Tivoli med kroglivet och marknadslördagen var en av årets bästa helger att gå ut på. Otroligt kul har vi haft genom åren alla dessa marknadshelger. Kanske är det därför jag är så positiv? Nu när kroglivet har ersatts med hemmaliv så är ser rutinen lite annorlunda ut. Nu hänger vi på låset med barnvagn och ungar runt kl 09, sen släpar jag runt (en motvillig) familj trettio varv kring alla knallarna och sen avslutar vi med en fika hos min mamma som bokstavligen bor PÅ marknaden. Alltså hon är ingen knalle i husvagn men hon har lägenhet MITT i smeten. Dit tvingar vi oss på en kaffe och färska frallor. En mycket trevlig rutin som inte får ruckas på!

I år ska det inhandlas tofflor och marknadsnougat. Andy kan mutas med en låda kokosbollar, han är annars, av naturen, mycket skeptisk mot den här typen av tillställningar! 🙂

Självklart var vi på plats förra året, Strängnäs marknaden 2012!

Även 2011 var vi nere på marknaden men då var jag lite sämre på att blogga och mer fokuserad på att (försöka) föda barn… Var beräknad till den 10 oktober så det kunde ha blivit en riktig marknadsbebis om han bara behagat komma i tid. Nu blev det ju inte riktigt så.

Nå, är du för eller emot? Are you with me or against me?marknaden

Hemlig present!!

Jag vann ju en hemlig present från Tre Små Rum i fredags. Idag var jag på plats för att hämta ut ”vad-det-nu-var”! Först när jag försiktigt vecklade slet upp paketet  så trodde jag att det var en grå sjal. Men icke sa Nicke! Det visade sig när jag tittade lite mer noga att det var en slags ponchotröjatopp. Glasklart va? 🙂 Jag ska prova när jag kommer hem men den såg jättefin ut!!

Tack Fru Fortuna och Tre Små Rum!

20130930-125449.jpg

Att provocera genom ordval.

Jag fick en kommentar på ett av mina inlägg rörande vikten häromdagen. En kommentar som ni kan läsa nedan.

”Fet?
Jag vet inte VAD det beror på, normalviktiga kvinnor med “DET” som benämner sig själva som feta? Är du inte en av dem? Vill du förklara? Att känna sig fet och att vara det är ju två olika saker, väl? Jo. Och en känsla är just bara en känsla.
Och vad vågen visar är sjukt oviktigt i ditt fall? Du motionerar ju. Varje gång jag läser bloggen blir jag sorgligt skrattnödig ( när du skriver om din vikt och dieter) Varför? JAG ( inte den allsmäktige) tycker du har fel kroppsuppfattning och det är ju inte hälsosamt, om de som läser bloggen tror att en bild på dig dyker upp när dom ( om de) googlar Fet kvinna. Jag hajjar inte detta, vill du så ska jag!!!! Här kommer det!! – Du Åsa, trebarnsmor, 41år ÄR INTE fet. Inte tjock inte ens mullig. Jag gissar att du har sjutusen andra saker att fokusera på och vara nöjd med, än att ganska provocerande använda ordet FET i samma mening som du nämner dig själv. Tack och bock, ta lärdom och en tacotallrik extraALLT!”

Jag är fullt medveten om att jag inte är fet och att jag slänger mig med uttrycket lite här och var kan säkerligen misstolkas om man inte känner mig. Och det gör ju de flesta av er här inne faktiskt inte. Vilket jag glömmer bort ibland. Ni känner mig enbart via de texter jag skriver och det är förstås svårt att bedöma vad som är blodigt allvar eller vad som skrivs med glimten i ögat. Att jag lägger ut min vikt här i bloggen och envisas med att skriva om mitt motionerande eller icke-motionerande beror enbart på att det har fungerat som morot för mig att fortsätta kämpa. Min egna motsvarighet till Viktväktarnas invägningar varje vecka. Bara lite mer till allmän beskådan. Och jag har varit överviktig, möjligen inte fet, men jag har vägt betydligt mycket mer än så här, varit missnöjd med det och försökt få till en förändring. Jag har tragglat med vikten under de senaste åren, jag har gått ner och jag har gått upp en del igen. Men nej, jag är inte fet nu. Det är jag medveten om.

Jag kommer med största sannolikhet fortsätta slänga mig med uttryck som fet och jag kommer fortsätta älta min vikt och min motion (eller bristen på den). Blir det tjatigt som ber jag om ursäkt i förväg. Men läs min text och ta den med en nya salt. Jag är en normalbegåvad 41-åring med en fantastisk familj, underbara vänner, dålig karaktär och ett par extra trivselkilon på magen. Jag är tacksam för både familj och vänner, jag är lyckligt lottad och det är jag fullt medveten om. Min vikt är i det stora hela en mycket liten del av vad jag ägnar min tid åt på dagarna. Men att bara skriva om jobb, blöjbyten, matlagning och innebandyträningar roar mig inte speciellt mycket.

Jag jobbar hårt på att mentalt försöka skifta fokus från vikt till motion. Att satsa på att bli piggare, orka mer och ta hand om sig själv. Tro mig, jag behöver all energi jag kan få i detta ekorrhjul som är mitt liv och min vardag! 🙂

PS: Igår åt jag faktiskt en stor nachotallrik. Och jag njöt av varje tugga! 🙂

 

Veckans vikt!

Det gick ju…….inte så bra…. 🙂  Inte så oväntat heller! Damage control fortsätter och vi håller tummarna på bättring till nästa vecka. Helgen innehåller ju fest och en hel massa annat mysigt inplanerat och kosten lär väl bli därefter men jag ska försöka i alla fall!

Träningen har det väl gått lite bättre med i alla fall! Powerwalk med barnvagn i nästan 1,5 timme och ett par pass på gymmet har klämts in under veckan. Jag ska dessutom köra Cross Shape på lunchen idag, en bra uppladdning för helgen!

130927

God Morgon förresten….

Gårdagens outfit!

Haha, Elvira skulle fota mig igår… En snitsig ”Dagens outfit” liksom. Vad bra det blev… Lägg speciellt märke till den vackra högen med spillvirke som tornar upp sig bakom mig (apropå gårdagens inlägg). Men tröjan och min fantastiska väska är snygga i alla fall! 🙂

20130924-083244.jpg