OK. Fredag och 5:2 skrotat from igår kväll. Vägde mig i morse. 70,2 kg. Det är +1,2 från förra veckan… Något är väldigt, väldigt knasigt här. Nedan ser ni min träningskalender från de senaste tre veckorna. Att träna, fasta och samtidigt gå upp i vikt känns lite…onödigt…märkligt och framför allt JÄVLIGT IRRITERANDE!
Nu skippar jag fastan, fortsätter träna och kör LCHF igen. Back to Basics.
Istället för att grotta ner mig i mitt eländiga viktresultat ska jag istället försöka fokusera på mitt, för att vara jag, fina träningsresultat de senaste veckorna! Idag är tanken, om tiden räcker till, att dunka in ett CrossShape-pass på lunchen. Grymt jäkla jobbigt men en fantastisk start på marknadshelgen!
Fredag – KBK!
