Träning och mål!

I mitten på maj satt jag hemma här i Åsby och klurade lite på det här med träning. Jag satte då upp tre delmål som jag skulle greja innan årets slut. Så här tänkte jag då:

• Delmål 1: att kunna jogga 3 km utan att kollapsa efteråt
• Delmål 2: att kunna springa 5 km utan att svimma
• Delmål 3: att kunna springa 7,5 km i ett svep

När jag skrev dessa delmål så kunde jag, nätt och jämt, pallra mig runt 3 km. Med blodsmak i munnen, hjärtat i halsgropen och flåsandes som jag vet inte vad…

Nu kan jag faktiskt sätta en bock på varje delmål. Idag sprang jag 7,5 km på löpbandet på Balanze. För första gången i mitt liv. Tänkte testa och se om det gick, och det gjorde det! Lite stolt över mig själv faktiskt, riktigt bra jobbat för att vara jag. Det tog sin lilla tid men jag orkade i alla fall och det är huvudsaken!!

Detta firas med ett avsnitt av Criminal Minds och lite soffhäng med min största kärlek.