Publicerat

Veckans Vikt!

Fredag = vägning! Det är en tradition som jag än så länge värnar om! Vi börjar med denna veckas motion:

  • 2012-06-01:  3 km
  • 2012-06-05: 3 km
  • 2012-06-06: 3 km

Nu tar jag mig runt 3 km utan att dö. Inte mycket mer än så men det är ett steg på vägen. 🙂

När det gäller vågen så hade jag ju en supersvullardag förra helgen när jag satt hemma och tyckte synd om mig själv när ”alla” andra var på bröllop och jag satt hemma med barnen eftersom min barnvakt tvingats lämna återbud. Jag ”smygvägde” mig i måndags och kan meddela att svulla okontrollerat sätter sina spår på vågen (+1,5 kg mot fredagsvikten) MEN jag kan också meddela att om man bara skärper till sig så försvinner de där små ”skyll-dig-själv”-kilona lika snabbt som de kom! Good to know liksom….

Så här kommer dagens vikt:

Inte bara försvann de där 1,5 kg extra som jag tryckt i mig under helgen, dessutom försvann 0,8 kg till av bara farten… Jag har dansat en liten (diskret) glädjedans här på morgonen. Har ju barnen hemma och vill inte involvera dem för mycket i mina vägningar! Onödigt.

Som grädde på moset så skiner solen och genast vaknar livslutarna igen… Nu är bara frågan hur man ska disponera dessa värdefulla timmar (?) eller minutrar av solsken? Jag tror bestämt att jag skjuter lite på gräsklippandet och satsar på åtminstone en timme i solstolen här på förmiddagen? Det är jag värd efter denna vecka….

Publicerat

Veckans Vikt…

…och motion! 🙂

Motionerat enligt följande:

  • 25 maj: långpromenad 9 km
  • 28 maj: sprang 3 km
  • 30 maj: sprang 3 km

Kanske blir det en trea idag på eftermiddagen om det inte typ haglar…

Åsså vikten. Jag kör ju på med kosten ungefär lika som innan jag nådde ”målet”, kommer nog unna mig lite mer exempelvis på helgerna osv. Det tickade på med ett liiitet minus även denna vecka. Jag kör på, håller i efter bästa förmåga!

Detta firas med två (eller tre) rostade mackor som komplement till min obligatoriska keso-frukost!

Publicerat

Heja Sverige!

Min måndag:

  1. Gosat med bebis
  2. Handlat träolja
  3. Gosat med bebis
  4. Hängt tvätt
  5. Gosat med bebis
  6. Sprungit 3 km
  7. Gosat med bebis
  8. Köpt en rabarberplanta, döpt den till ra-Balder och ska plantera om honom imorgon!
  9. Middagsfika hos Veronica med Cissi & Linn.

Har även hunnit med några blöjbyten, ett par koppar kaffe och lite disk. Intressant måndag va?

Förresten, när det finns en ”Heja Sverige”-choklad så måste det väl nästan vara min plikt att äta av den, eller? Man är ju patriot menar jag och snart är det nationaldagen också. Choklad är ju så gott!

20120528-210340.jpg

Publicerat

Står det i tidningen så är det ju sant!

Inga ursäkter finns alltså… 🙂

20120528-091945.jpg

Publicerat

Dagens Vikt!

Alltså jag vet inte riktigt hur jag ska göra med ”Dagens Vikt”, jag är ju officiellt i mål nu. Men är inte riktigt beredd att släppa vägningarna. Det är min morot att hålla i, att inte tappa stinget helt. Jag kommer alltså fortsätta lägga upp dagens vikt varje eller åtminstone varannan fredag framöver…. Ni kan fortsätta läsa om mina upp och nedgångar ett tag till!

Dagen bjöd på ett futtigt litet miniminus som i sig inte är något att bli till sig för MEN det innebär att jag idag gått ner 10,0 kg sen starten. Det däremot är minsann värt att fira och det ska jag göra genom att äta en lunch i en solig gästhamn idag!

När det gäller träning som har jag hunnit med följande:

  • 18 maj: jogga 3 km
  • 20 maj: PW 5 km
  • 22 maj: jogga 3 km
  • 23 maj: Promenad 5 km

Ska ta en promenad in till stan idag och sen hem igen. Bör landa på minst 9 km idag också. Borde egentligen klämma in en 3 km jogg ikväll för att hålla mitt löfte att springa 3 ggr per vecka. Så får det nog bli!

Publicerat

Gofika, tacos och lite spring i benen…

Söndagkväll. Big Brother. Jobb. Begynnande träningsvärk. Så kan man sammanfatta kvällen! Eftermiddagen spenderades i Löt hos Sofi och Viktor. Det bjöds på gofika, hembakad äppelpaj och vaniljsås. Det gick inte att säga nej till det… Jag åt och var glad!

Fikat följdes av en shoppingtur till Willys. Bidde tacos såklart. Vad är väl en helg utan tacos? 🙂 Jag hade ju faktiskt dessutom lovat mig själv att jag skulle träna idag så jag bytte raskt om när vi väl kom hem och medan min fantastiska sambo fixade tacos så joggade jag 3 km! Hahaha, jag kan inte påstå att det gick med direkt lätta steg men 3 km blev det ändå. Jag överlevde i alla fall – nätt och jämt! Sjukt nöjd med mig själv…. 10 poäng för ansträngningen! 2 poäng för antalet kilometer 😉 Hade inte ajfånen med så jag vet inte hur lång tid det tog – kanske tur det. 1 poäng för tiden.

Nu Big Brother. Sen jobba och sova.

Publicerat

Boot Camp Strängnäs – start nästa vecka!

Funderar lite på detta…. Tror dock att jag kanske kommer kola vippen på köpet, måste fundera på om det är värt det. Jag är ju GALET otränad, alltså det går inte att förstå hur sjukt otränad denna kropp är. Jag är rädd för att när piskan viner så ger kroppen upp knall och fall. Tackar för sig och lägger sig ner och självdör bara.

OM jag nu hoppar på detta så tycker jag att jag borde kunna klämma in två pass i veckan. I bästa fall tre… Att två pass/vecka körs ute i Åsby gör ju saken ännu smidigare.

Vi får se. Jag funderar en dag till. Eller två. Men det lutar åt det. Man kan ju prova en månad. 350 kr kan man väl avvara. Panta några av alla Pepsi Max pantflaskor som ligger här och skräpar… Vill ni göra mig sällskap? Jag behöver nog hjälp. Kan du dessutom ”första hjälpen” är det ett stort plus. 🙂

Ska vi göra det? Ska jag köra? Ska du köra?

Publicerat

Jag är ett bowlingklot!

Är huvudet dumt får magen lida! Några dagars intensivt frossande har satt duktiga spår på magen. Chips, potatis, pasta och godis har förvandlat min normaldegiga mage till en luftballong… Jag ser ut som om jag är i fjärde månaden! Det har dock varit värt varenda godisbit, en härlig påskhelg går mot sitt slut och snart lägger sig lugnet i Övik när Andy, jag och huliganerna packar ihop och drar hemåt imorgon!

Likt ett bowlingklot ska jag nu rulla till sängs och ta nya tag imorgon! 🙂

Förresten – jag har återupptäckt Instagram ikväll! Kaosredan heter jag även där. Följ mig gärna! Hittar jag dig där också?

Publicerat

Jag gjorde det!

Ha, det trodde ni inte va? Inte jag heller för den delen men Fettokissen gjorde det! Jag släpade fram eländet och trampade på i 30 minuter  – hurra för mig! Tog det lugnt men jag gjorde det i alla fall… Nu har jag duschat och ska bara sitta på soffan och påminna mig själv om min förträfflighet resten av kvällen!

Time: 30:00
Distance: 8.0

Jabba the Hut önskar er alla en fortsatt härlig alla-hjärtans-dag och en god natt!
Publicerat

Att träna eller inte träna är frågan….

Jag har ju tänkt träna denna vecka, två gånger har jag sagt att jag ska försöka röra på fläsket. OM jag skriver här att jag tänker träna ikväll, hemma på crosstrainern så finns det kanske en mikroskopisk chans att jag faktiskt gör det?!

Mikroskopisk ska tilläggas för jag måste först släpa fram CT och sen skruva ihop lite lösa delar…. Inget jättejobb men gigantiskt för någon som helst vill ligga på soffan och glo på TV! Utmärkt ursäkt i alla fall…

Nu ska jag lägga två extremt fnissiga barn, minstingen sover redan… Jag har fubbat idag och ätit chokladboll som barnen bakade på em så jag har lite dåligt samvete – konstigt att lite fikabröd kan orsaka dåligt samvete när man i vanliga fall kan äta en påse chips och tycka det är smaskens och inte bry sig ett skit.

Dåligt samvete + lovat träning på bloggen = KANSKE en stund på CT:n

Återstår att se….