Så var det det här med löften. Igen. Mina löften från förra året står jag fortfarande för och gör mitt bästa för att hålla. Tålamod får jag erkänna att jag är usel på. Herre jösses, om tålamod gick att köpa på burk så skulle jag vara storkonsument. Jag tror helt enkelt att jag dammar av 2013 års löften och lovar att fortsätta försöka jobba på dessa så bra som jag bara kan.
Ett stående löfte är ju detta med träning. Så alltså även i år, jag hade ett rimligt bra träningsavslut på 2013 och planerar att plocka upp den tråden och fortsätta träna så mycket som jag har tid och möjlighet även under 2014. Inga orimligheter, jag arbetar heltid och har tre barn. Det tar tid. Mycket tid. För att hålla motivationen vid liv så har jag hoppat på ännu en utmaning. Eller två egentligen. En träningsutmaning där vi kör två lag mot varandra under en tremånadersperiod. Inget storslaget pris utan mer en morot för att fortsätta röra på sig! Två avdankade 40plussare (mitt lag) mot två flicksnärtor möts i en utmaning som börjar nu i januari och varar i 3 månader! Whoop Whoop – de har redan erbjudit oss handicap pga av vår aktiningsvärda ålder…. Nu ska juniorerna få smaka på tantstål. Hahaha, eller nåt sånt…
Vi reggar all aktivitet på funbeat.se och kör lite vikt och mått innan utmaningen startar. Allt ska dokumenteras för att sen jämföras vid tävlingens slut. Samvetet styr naturligtvis men jag ser på detta precis som på förra utmaningen. Det handlar om MIG, bara mig och egentligen inget annat. Att fuska drabbar bara MIG och ingen annan. Jag behöver det här upplägget för att hålla fokus, jag behöver registrera aktivitet för att komma igång annars hägrar soffan för mig! Från slapp till rapp är mitt arbetsnamn på denna utmaning.
Parallellt med slapprapp så kör vi ”Från fet till het 2.0” på kontoret också. Första omgången gick ju käpprätt åt skogen men nu är vi tillbaka – mer taggade än någonsin! Haha, vi får väl se hur det här slutar. Sist gick jag upp i vikt istället för ner….
Två parallella utmaningar alltså. Båda med samma mål – att må bättre, få upp flåset, blåsa liv i en och annan muskel och som en bonus bli av med de där överflödiga kilona som smygit sig på mig de senaste året! Kosten har naturligtvis en stor del i detta också. Jag försöker backa tillbaka till det jag vet fungerade för mig. Mindre kolhydrater och bort med sockret helt enkelt. Eller enkelt är det verkligen inte men det är dit jag måste komma. Slut på limpmackemiddagarna och smågodiset! In med ägg och nötter. 🙂
