Deprimerande start på en annars rätt lovande fredag. Vågen säger 68 kg. Det känns pestråtta. Jag har ägnat en lång stund åt att hitta förklaringar… Nog för att jag har småfuskat lite men inga mängder och jag håller mig rimligt på banan under veckodagarna. Måste ta till hårdhandskarna tror jag, läxa upp mig själv rejält. Ställa mig i skamvrån och sen ta nya tag. Aja baja.
- Jag ska springa milen i höst.
- Jag ska sluta med godsaker i veckorna. Ska det unnas något så är det EN dag under helgen som något litet gott får slinka ned, typ en glass eller en smörgås. 🙂
- Jag ska träna 2-3 gånger i veckan.
- Jag ska väga mig varje vecka.
Idag är det AW på Harrys vilket innebär att helgens ”unna” sig kommer redan idag….
/ #forevertjockis
