Vi har startat en liten viktklubb på jobbet som vi själva döpt till Team Fet (med glimten i ögat)! Vårt motto är ”från fet till het” – även detta med en stor portion humor! #teamfet finns även att följa på Instagram 😉
På fredagar är det vägning så i morse var det bara att skutta upp på vågen och rapportera när jag kom till jobbet.
I och med att jag startade med 5:2 denna vecka så vägde jag mig även i måndagsmorse, det blir min officiella startvikt. Lite fuskigt så klart att väga sig dagen efter att ha fastat en hel dag men det jämnar väl ut sig i långa loppet och ger (förhoppningsvis) en liten positiv kick på fredagsmornarna!
Delmål är alltid bra att ha och i mitt fall var tanken att delmål 1 är 67 kg och målvikt landar på 64 kg.
Förra året så här dags vägde jag 63-64 kg, jag har alltså lagt på mig närmare 7 kg sista året. Inte OK. Noll ork och lust till träning och heltidsjobb vid skrivbordet är ingen lyckad kombo. Runt 64-65 kg är min trivselvikt och det är målet med denna utmaning.
Är ni med?
