Veckans träning!

träning131206

Förra veckan sprang jag ett par gånger, i lagom tempo. Det kändes riktigt bra och det var nog tur att jag ”tvingades” upp på löpbandet då det var ”Tema löpning” på vårt motionsrace här på jobbet. Jag har haft en inneboende motvilja mot löpning – jag har tyckt att det varit så sjukt jobbigt och inte ens övervägt att springa. Det jobbiga med att stå på löpbandet är ju att man hela tiden sneglar på klockan och en minut känns som tio. Det går så långsamt! Nu slänger jag en handduk över displayen och sen räknar jag ner låtar istället. Passar mig mycket bättre och det känns som om tiden går betydligt mycket snabbare….

Idag var det Cross Shape och jag var sjukt osugen men tvingade mig iväg och det var tur det. Det var jobbigt men ganska kul och känns ju så skönt så här i efterhand 🙂

Igår cyklade jag mig igenom ett avsnitt av Sons of Anarchy också. Mitt bästa!

Nu fredag, eftermiddag och livet känns rätt behagligt ändå!