- Dag 1 i ”Från slapp till rapp”-utmaningen.
- Dag 2 i nedräkningen tills Milo och Andy kommer hem
- Dag 8 i mitt nya omtag med kosten.
Mycket dagar att hålla reda på! 🙂 Invägning har skett och idag sparkar vi alltså igång ”Från Slapp till Rapp” – den utmaning som handlar om träningen! Kosten är den andra biten. Där återvänder jag till min egna liberala variant av LCHF. Vi får se var det slutar. Jag känner mig just nu ganska motiverad till både kost och träning. Träningen är nästan värst, dessa mörka månader lockar sängen och soffan mer än träning men det är bara att bita ihop. Här hoppas jag att slapprapp ska kunna motivera mig en aning mer än vad jag hade gjort på egen hand…
I övrigt kör vi en helt vanlig torsdag här på kontoret. En lång transportsträcka mot fredagen… Snart är den här!
Tveksam till att jag får till brösten så där genom träning men man kan ju hoppas…hahahaha!
Lycka till. Visa att gammal är bäst!
Pappa